Tempo di preparazione totale: 30 minuti
Difficoltà: Facile
Dosi: 2 persone
Ingredienti
- Pane raffermo, 200 g;
- Acqua, q.b.;
- Pomodori piccadilly, 300 g;
- Cetriolo, 1;
- Melanzana piccola, 1;
- Peperone giallo, 1;
- Basilico, q.b.;
- Filetti di Sgombro all’olio d’oliva Delicius, 2 confezioni;
- Cipollotto di tropea, 1;
- Olio extravergine di oliva, q.b.;
- Aceto di vino, q.b.;
- Sale, q.b.;
- Pepe nero, q.b.;
- Crostini di pane tostato, q.b.
PROCEDIMENTO
- Aprire la confezione di sgombro, prelevare i filetti e conservare l’olio per condire i pomodorini.
- Tagliare i pomodorini a piccoli pezzi, condirli in una ciotola con l’olio di governo dello sgombro, e un pizzico di sale quindi tenere da parte.
- Sistemare il pane in una pirofila ed inumidirlo con un po’ d’acqua, in modo che si ammorbidisca.
- Tagliare le melanzane a fette spesse, ricavare delle falde di peperone, quindi cuocere entrambi su una griglia ben calda con un filo d’olio extravergine di oliva.
- Tagliare il cipollotto ad anelli, compresa la parte verde, e tenere da parte.
- Spuntare il cetriolo, tagliarlo a metà e prelevare i semi.
- Tagliare il cetriolo a cubetti.
- Tagliare le verdure grigliate a cubetti.
- Strizzare il pane raffermo per rimuovere l’acqua in eccesso e riporlo in una ciotola.
- Condire il pane con i pomodori, il cetriolo, il peperone, la melanzana, la cipolla e aceto.
- Aggiungere anche lo sgombro sfaldato a mano e il basilico tagliato a chiffonade.
- Mescolare bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
- Impiattare unendo all’ ultimo i cubetti di pane tostato per dare croccantezza alla panzanella.
- Servire con qualche fogliolina di basilico fresco, qualche anello di cipolla e un filetto di sgombro intero sopra ogni porzione.